Zorgen voor je ziel met kunst

Met onze zintuigen en voorstellingsvermogen verwerken we prikkels en vormen wij beelden, ons hele leven lang. Door te tekenen, te schilderen of via andere technieken kunnen bewuste maar ook onbewuste beelden inzichtelijk worden. Sommige beelden maken ons blij, van sommige beelden krijgen we pijn-in-ons-buik . Kunst is een krachtig hulpmiddel dat kan bijdragen aan ontspanning, zelfreflectie en een emotionele balans.

Wat gaat er gebeuren?

• Je krijgt een aantal teken- en schilderopdrachten als communicatiemiddel
• Je neemt een schort of oude kledingstukken mee (blouse bv) om jouw eigen goede kleding te beschermen
• Je krijgt informatie over de kracht van kleuren
• Je leert denken in symbolieken
• Je wordt je bewust van hoe het rechter- respectievelijk het linker brein werkt
• Gedragspatronen, verlangens en emoties worden zichtbaar via beeld
• Je leert jezelf en de anderen om verdiepende vragen te stellen vanuit nieuwsgierigheid en verbinding, in een veilige en ondersteunende omgeving
• De vertaalslag wordt gemaakt van onbewuste naar bewuste informatie
• Je gaat naar huis met een fijn gevoel van verbondenheid met jezelf en misschien ook met die van anderen
• Je gaat jouw creatieve en artistieke mogelijkheden verkennen
• Aan het einde van de dag kan jij een bewuste keuze maken over wat jij mee wilt nemen aan verworven wijsheid.